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全民健身的倡议书

时间:2024-10-04 08:18:14 倡议书 我要投稿

全民健身的倡议书

  在社会一步步向前发展的今天,很多地方都会使用到倡议书,在写作上,倡议书有一定的书写规范。大家知道倡议书的格式吗?下面是小编精心整理的全民健身的倡议书,希望能够帮助到大家。

全民健身的倡议书

全民健身的倡议书1

尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱的社区朋友们:

  今天是我国第xx个“全民健身日”,也是纪念北京奥运会成功举办xx周年纪念日。

  我国设立全民健身日,充分体现了党和政府对全民健身事业和提高全民族健康素质的高度重视和亲切关怀,是国家关注民生、顺应民意的重大举措,通过‘全民健身日’的宣传和带动,让健身成为人们生活的'一部分,使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐,让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用。

  为此,我们发出《全民健身促健康同心共筑中国梦》倡议。具体倡议如下:

  1、希望广大市民每天拿出15至60分钟时间参加全民健身体育锻炼;

  2、每一名参加锻炼的人都应重视和学习科学的健身方法;

  3、在有条件的社区和单位,可采用定时、定点方式开展有组织的集体锻炼。

  为了帮助大家锻炼,更好地服务广大居民,xx市xx社区活动组委员会正在联合各街道办事处共同组建xx社区健身健康服务中心和xx社区健身健康服务站。

  我们衷心的希望,广大市民朋友们能够积极地参加到“全民健身促健康,同心共筑中国梦”的队伍中来,并持之以恒的坚持下去。用我们的实际行动,为提高中华民族的整体健康水平做出我们应有的贡献!

倡议人:xx

  20xx年xx月xx日

全民健身的倡议书2

尊敬的领导:

  运动改变生活,健康创造未来。在这绿色葱葱,生机盎然的季节里,我们迎来了新的一学期。为弘扬体育运动精神,树立健身理念,形成生活新意识,展现罗芳人团结进取,文明向上的精神风貌,罗芳中学工会倡导“每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”的理念,强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识,在全校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。结合我校的实际情况和场地,建议大家利用业余时间、茶余饭后在学校操场等地方锻炼一下身体,走上一段路。古人云:饭后百步走活到九十九。饭后散步有以下几点:

  1、散步可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善,从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果,特别是在散步中聊天、拉家常,可以使互相之间有更好的了解,促进人与人之间的感情。

  2、散步能减少甘油酯和胆固醇在动脉上的聚积,也能减少血糖转化成甘油三酯的机会。散步时由于腹部肌肉收缩,呼吸略有加深,隔肌上下运动加强,加上腹壁肌肉运动对胃肠的“按摩作用”,消化系统的`血液循环会加强,胃肠蠕动增加,消化能力提高,有助于消化的正常。

  3、散步时肺的通气量比平时增加了一倍以上,从而有利于呼吸系统功能的改善。

  4、散步作为一种全身性的运动,可将全身大部分肌肉骨骼动员起来,从而使人体的代谢活动增强、肌肉发达、血流通畅,进而减少患动脉硬化的可能性。

  让我们一起行动起来,从我做起,从身边做起,从现在做起,在运动中收获健康,在健康中享受快乐,在快乐中体验人生,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神,构建和谐校园。

  倡议人:xx

  20xx年xx月xx日

全民健身的倡议书3

尊敬的领导:

  盛世亚运,举国同辉。在亚运会伴着嘹亮的号角向我们迈进的时候,教育部、国家体育总局、团中央发出了“全民健身与亚运同行”的号召,掀起阳光体育运动的热潮。为此,校团委向全校师生发出倡议:

  我们要积极行动起来,以热爱生命、热爱运动的态度对待体育运动,以饱满的热情投入到阳光体育运动中来,用健康的体魄和饱满的精神状态迎接北京20xx年亚运会。

  生命源于运动,运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来,走向户外,拥抱阳光,活跃于操场、球场,活跃于校园、原野,亲近自然,释放自我,融于团队。每天坚持锻炼一小时,努力掌握2项以上日常锻炼的体育技能,养成良好的体育锻炼习惯,让体育健身成为我们成长过程的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。

  “更高、更快、更强”的亚运精神是一面旗帜,是一种追求,是一种境界,更是团队精神的最佳体现。让我们在亚运精神的感召下,快乐运动起来吧,让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道,享受强身健体之益、享受科学文明的生活方式之益、享受高尚品格的教育熏陶之益!

  老师们,同学们,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧!让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,去释放我们的.热情与朝气,去感受体育的永恒与魅力,去抓住生命的健康和活力!坚持每天锻炼一小时,达到“健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标,让我们的生活永远充满阳光,让我们永葆青春的激情和风采!老师们,同学们,快快投身到阳光体育运动中来吧。

倡议人:xx

  20xx年xx月xx日

全民健身的倡议书4

尊敬的xx:

  今天是第六个全民健身日。市政府将组织5000人参加全民健身日启动仪式及健步走活动。为此,我们xx市城区18个健身站向全市人民发出倡议:

  有了健康的体质,才能幸福地生活;有了健康的体质,才能更好地学习。让我们唱响“全民健身”主旋律,树立“每天健身一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的.理念,强化“我运动、我健康、我快乐”的意识,在全市广大干部群众中形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

  生命在于运动,健康的体魄离不开坚持不懈的体育锻炼。养成健身好习惯,坚持“因人而宜、适时适度”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的锻炼方式,坚持养成每天锻炼1小时的好习惯,做到工作、健身两不误。

  树立科学健身意识,主动学习健身知识,制订健身计划;坚持循序渐进,根据个人体质选择适宜运动,讲究锻炼方法,避免运动疲劳;提倡以户外健身为主的有氧运动,到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

  朋友们!全民健身,你我同行。让我们一起行动起来,积极参加全民健身活动,提倡文明、健康生活方式,为早日实现中国梦作出应有的贡献!

倡议人:xx

  20xx年xx月xx日

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